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77๊ฐœ ๊ฒฐ๊ณผ ์ถœ๋ ฅ

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์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ์˜ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์ธ ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ๋กœ ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ง›์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญํฌ๋„์˜ค๋ Œ์ง€ ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ง›์˜ 1๋ด‰ 12๊ฐœ์ž… ํฌ์žฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ์˜ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์ธ ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ๋กœ ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ง›์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญํฌ๋„์˜ค๋ Œ์ง€ ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ง›์˜ 1๋ด‰ 12๊ฐœ์ž… ํฌ์žฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ํ’ˆ ๋ฐ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ ํ•ฉํ•œ ์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌด๋ ค ํ•œ๋ด‰์ง€์— ์„ธ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์ŠคํŒํƒ€์ž…ํ˜•!

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์Šคํƒ ๋”ฉํƒ€์ž…

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์ปคํ”ผ ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์Šคํƒ ๋”ฉํƒ€์ž…

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๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์ŠคํŒํƒ€์ž…ํ˜•!

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๋ง์ฐจ ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์Šคํƒ ๋”ฉ ํƒ€์ž…!

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๋ฐฑ๋„, ๋ง๊ณ , ๊ทธ๋ ˆ์ดํ”„์˜ 3๊ฐ€์ง€ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ์ตํ•œ ๋Œ€์šฉ๋Ÿ‰ 24๊ฐœ์ž… ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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ํŒกํŒก ํ„ฐ์ง€๋Š” ํฌ๋„ ๊ณผ์ฆ™ ์ ค๋ฆฌ!

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๋‹›์ฝ” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์Šคํ‹ฑํ˜• 2๊ฐ€์ง€๋ง› ๋ชจ๋“ฌ ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์‹ ํ˜•, ์‹ ์‹๊ฐ์˜ ๋””์ €ํŠธ

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์‹ ํ˜•ํƒœ, ์‹ ์‹๊ฐ์˜ ๊ณค์•ฝ ๋””์ €ํŠธ

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์†์— ๋ฌป์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹›์ฝ” ๊ณค์•ฝ ์ ค๋ฆฌ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๋ง›(ํฌ๋„์˜ค๋ Œ์ง€์‚ฌ๊ณผ) ์Šคํ‹ฑ ํƒ€์ž…

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์Šคํƒ ๋”ฉ ํƒ€์ž…!

 24,453

๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
์†์— ๋ฌป์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹›์ฝ” ๊ณค์•ฝ ์ ค๋ฆฌ ํฌ๋„ ๋ณต์ˆญ์•„ ๋ง› ์Šคํ‹ฑ ํƒ€์ž…

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๊ณค์•ฝ์˜ ๋ถˆ์šฉ์„ฑ์‹์ด ์„ฌ์œ ์˜ G1 ํŒŒ์ด๋ฒ„๋ฅผ ๋ฐฐํ•ฉํ•œ ๊ณค์•ฝ ์Šค๋ฌด๋””. ๋ง›์„ ๊ฐ–์ถ”๋ฉด์„œ, 23.4kcal๋กœ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ๋กœ ์™„์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ๊ฑฑ์ •๋˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ ์Šคํƒ ๋”ฉ ํƒ€์ž…!

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ปคํ”ผ ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ง์ฐจ ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌํžˆ๋กœ ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ ค๋ฆฌ 1์œ„! ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ„์‹~! ์ญ‰์ญ‰! ์งœ๋จน๋Š” ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ๊ณจ๋ผ์„œ ๋งŒ๋‚˜์„ธ์š”~

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๐Ÿš€๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก
๊ณค์•ฝ์˜ ๋ถˆ์šฉ์„ฑ์‹์ด ์„ฌ์œ ์˜ G1 ํŒŒ์ด๋ฒ„๋ฅผ ๋ฐฐํ•ฉํ•œ ๊ณค์•ฝ ์Šค๋ฌด๋””. ๋ง›์„ ๊ฐ–์ถ”๋ฉด์„œ, 23.4kcal๋กœ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ๋กœ ์™„์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ๊ฑฑ์ •๋˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณค์•ฝ์˜ ํž˜ ๋งค์ผ ๋ง›์žˆ๋Š” ํฌ๋„ ๋ง› ๊ณค์•ฝ ์ ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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