๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํ์ ์ํ์ผ๋ก ์ผ์์ํ์์ ๋ฐ๋ ๋น์ ์๊ทน์ผ๋ก๋ถํฐ ๋์ ๋ณดํธํฉ๋๋ค.๋ฃจํ ์ธ ํจ์ ์์ด์ผ์ด ๋ณด์กฐ ์ํ.
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋์์ ์ด์ ์กฐ์ ๋ ฅ ์ ์ง, ๋์ ํ๋ฆฟํจ ์ํ๊ฐ ๊ฐํ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ค์ฅ๋ ์ ๋์ ๊ณ ๋ฏผ ๋์ฑ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํ์ ์ํ
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ค ์ด? ๋ญ์์ง? ์๊ฐ์ด ์ ๋์๋ ๋ถ๊ป
๋์ ํผ๋ก๊ฐ ๊ฑฑ์ ๋๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๋์ ํผ๋ก์ ์ํ ์ด์ ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ํ๋ฅผ ์ํํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด๊ณ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ณธ ์ ํ์ ํก์ ํ ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ (๋ฐํธ ์๋ฅด๊ณ ์ค)์ ์์ธ, ์นด์์ค, ๋งํค๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ง๊ณค ๋ฒ ๋ฆฌ์ 5 ์ข ๋ฅ์ ๊ณผ์ผ๊ณผ DHA ํจ์ ์ ์ ์ด์ , ๊ณจ๋ ์์ (๋ฃจํ ์ธ ํจ์ ) ๋ฑ์ ๋ฐฐํฉ. 23 ์ข ๋ฅ์ ์ํ ์์๋์ ํจ์ ํ ์์ ๋ณด์กฐ ์ํ์ ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ท ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ฒฝ ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค!
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ท ์กฐ์๋ ์๋์ ์ฐจ์ด ์ฉ์ด ์ง๋์ณ ์ฌ์์ ํด์ํ๊ธฐ ๋ถ์ด๋ ์๋์ ๋๋ค
๋นํ๋ฏผ A์ ์์ ๊ธฐ๋ฅ ์ํ์ ๋๋ค.
๋ถ์ ๋ฝ ์ฐ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ ์ฌ์ฉ. PC ๋ ์ค๋งํธ ํฐ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ ํจ๊ท ๋์ด์๋ ์ ค๋ฆฌ
๋ ๊ฑด๊ฐ
ํผ๋ถ์ ์ ๋ง์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋๋ ์์์
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ธ๋ฃจ ๋ผ์ดํธ ๋ฑ์ ๋น ์๊ทน์ผ๋ก๋ถํฐ ๋์ ๋ณดํธ
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ธ๋ฃจ ๋ผ์ดํธ ๋ฑ์ ๋น์ ์๊ทน์ผ๋ก๋ถํฐ ๋์ ๋ณดํธํ๋ ๋ณด์กฐ์
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์ ์นด์์ค๋ก ๋ณด๋ค๋์ ๊ฑด๊ฐ์
๋ ๊ฑด๊ฐ
PC ยท ์ค๋งํธํฐ ์ฅ์๊ฐ ์ฌ์ฉํ์๋ ๋ถ์๊ฒ!
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์ ์นด์์ค๋ก ๋ณด๋ค๋์ ๊ฑด๊ฐ์
์ปดํจํฐ๋ ์๋์ฐจ ์ด์ ์ ํ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ค์ฑ์ง๋ฐฉ์ด ๋์๋ ๋์์ ์ค๋๋ค
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋์์ ์ด์ ์กฐ์ ๋ ฅ ์ ์ง, ๋์ ํ๋ฆฟํจ ์ํ๊ฐ ๊ฐํ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ค์ฅ๋ ์ ๋์ ๊ณ ๋ฏผ ๋์ฑ ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํ์ ์ํ
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ท ์กฐ์๋ ์๋์ ์ฐจ์ด ์ฉ์ด ์ง๋์ณ ์ฌ์์ ํด์ํ๊ธฐ ๋ถ์ด๋ ์๋์ ๋๋ค
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ท ์กฐ์๋ ์๋์ ์ฐจ์ด ์ฉ์ด ์ง๋์ณ ์ฌ์์ ํด์ํ๊ธฐ ๋ถ์ด๋ ์๋์ ๋๋ค
๊ท ์กฐ์๋ ์๋์ ์ฐจ์ด ์ฉ์ด ์ง๋์ณ ์ฌ์์ ํด์ํ๊ธฐ ๋ถ์ด๋ ์๋์ ๋๋ค
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ด์ ์กฐ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ ๋ ์ํ ์์๋ ํจ์
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ฑํธ๋ฅธ ์์ ์์ ์ ์ ํ DHA๋ฅผ 6 ๋ง๋ฆฌ ๋น 1000mg ๋ฐฐํฉ ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ ๋๋ค. ๋์ ๋ฐ๊ณ ์ ๋ช ํ๊ฒ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์ ๋งค์ผ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ฐธ์น ์ ์ DHA, ์ ์ด๋ฆฌ ์ ์ ์ EPA๋ฅผ ํจ์ ํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
DHA๋ ๋ถํฌํ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ ์ผ์ข ์ผ๋ก ์ธ์ฒด์์ ํฉ์ฑ๋์ง ์๋ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค. ๋์ ๋์ ์ธํฌ์ ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด์๋ ์ค์ํ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค.
์ฝ๋ผ๊ฒ์ ๋ผ, ํผ๋ถ, ํ์ค, ์ธ๋ ๋ฑ์ ๋ง์ด ํฌํจ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ์ ์ ์ง์ ํ์์ ์ธ ์ค์ํ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ ๊ณ ๋งค๋๋ฌ์ด ์ผ์์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ธ์ ๊น์ง๋ ์ ๋ฌธ์ด๋ ๋ ์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํฉ๋๋ค
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ํฌ๋ง(์ฐ๋ฃก) ์ถ์ถ๋ฌผ์ 35mg ํจ์ ํ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋๋ค
์ปดํจํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋์ด๋ ์๋ผ๋๋ ์ด๋ฆฐ์ด, ๋ ์๋ฅผ ์ข์ํ๋ ์ธ๋์ ์ฌ๋ ๋ฑ์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ํ ์์๋ ๊ณ ํจ์ ๋ถ์ ๋ฝ ์ฐ ์ผ์ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ข ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ (๋น๋ฒ ๋ฆฌ) ์ถ์ถ๋ฌผ <์ํ ์์๋ 36 % ํจ์ >์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์นด์์ค ์ถ์ถ๋ฌผ๊ณผ ๋ฃจํ ์ธ, ฮฒ- ์นด๋กํด์ ๋ฐฐํฉํ์ต๋๋ค. ์ด์ ์ด๋ TV, ์ปดํจํฐ๋ฅผ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ์๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
์ผ๊ฐ ์๋ ฅ ์ ์ง๋ฅผ ๋๋ ๋์์, ํผ๋ถ์ ์ ๋ง์ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง๋ฅผ ๋๋ ์์์์ ๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
50 ๋ ์ด์์ ๋ถ๋ค๊ณผ ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ์ ์ฑ๋ถ (์ํ ์์๋)์ ์ ๋๋ก ์ญ์ทจ ์ถ์ ๋ถ์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์์ ๊ธฐ๋ฅ ์ํ (๋นํ๋ฏผ A) ๋นํ๋ฏผ A๋ ์ผ๊ฐ ์๋ ฅ ์ ์ง๋ฅผ ๋๋ ๋์์, ํผ๋ถ์ ์ ๋ง์ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง๋ฅผ ๋๋ ์์์์ ๋๋ค.
๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฃจํ ์ธ 14 ์ข ๋ฅ์ ๋นํ๋ฏผ ํ๋ฌ์ค. ๊ฑด๊ฐํ ๋งค์ผ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ์๊ฒ!
๋ ๊ฑด๊ฐ
๊ธ์ํ ๊ฝ์์์ ์ถ์ถํ ๋ฃจํ ์ธ์ 6mg ๋ฐฐํฉ! ์ํ์ ์ถ์ถ๋ฌผ์ 80mg ํจ์ !
๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋ฃจํ ์ธ ํ๋ฌ์ค 14 ๊ฐ (โป ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌผ์ง์ ํฌํจ)์ ๋นํ๋ฏผ ๋ฐฐํฉ. ์ผ์ ์ด์ฌํํ๋ ์ฌ๋, ๊ฑด๊ฐํ ๋งค์ผ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ์ ์์ํ๋ ๋ณด์ถฉ์
๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ถ์ ๋ฝ์ ์์ํ๋ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ข ์ ๊ณผ์ผ์์ ์ถ์ถํ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋์ ์ผ์ข ์ธ ๋ฃจํ ์ธ๊ณผ ๋ธ๊ธฐ์ ๋๋ฃ ์ธ ์นด์์ค ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํ๋ฌ์คํ์ต๋๋ค. PC ๋ ๊ฒ์์ ์ง์คํ๋ ์ฌ๋, ๋ ์๋ฅผ ์ข์ํ๋ ๋ถ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ ๋ ์ํ ์์๋์ ์ด์ ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํ๊ณ ๋์ ํผ๋ก, ๋์ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์ํํ๋ ์์ฉ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ ๊ฑด๊ฐ
๋ถ์ ๋ฝ์์ ์ํ ๋ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ์์ ๊ณ ๋๋์ ์ํ ์์๋์ ์ถ์ถํ๊ณ , ํก์์จ์ ์ฝ 2 ๋ฐฐ๊น์ง ๋์ธ ์ถ์ถ๋ฌผ. ํน์ ์ ๋ฒ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ๋นํด ์ฐ์ ์ํฅ์๋ฐ์ง ์๋ ๋๋ฌธ์ ๋์ ํก์์จ์ ๋ฐํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทผ์กํต/ํผ๋กํ๋ณต/์ํํ๋ ฅ
๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ์ ์ง์์ผ์ฃผ๋ ์ํ์๊ณผ ๋ ํ๋ฆฟํจ์ ๊ฐ์ ํด์ฃผ๋ ๋ฃจํ ์ธ ์ ๋น๋ ํจ์ ๋ณด์ถฉ์ ๋ก ๋๋ธ ํจ๊ณผ!
์ผ์ฆ ์ฌ์ด ์ด๋ฆฐ์ด๋ ์์ฌ์ ๋๋ค!